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高蛋白飲食到底有多健康?

發布時間:2017/7/17 11:16:42  來源:admin  閱讀次數:1445
在過去的幾年中,高蛋白趨勢在消費者中間取得了戲劇性的進展,一些健康人士大力號召將大量營養素作為戰勝饑餓、增加肌肉和減少體重的關鍵。近日,美國NutritionInsight 對高蛋白營養趨勢進行了調查,以評估其到底對人體有怎樣的好處,或者壞處。

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